假日就是採購日,可以到傳統市場買一些當令的新鮮蔬菜
及水果。看著一攤一攤滿滿的食材,拉著小推車的我心情
特別輕鬆愉快,計劃著一星期的菜單,愉快又滿足。

買蔬菜的阿桑看我買了紅黃甜椒,馬上推荐我再買一包杏
鮑菇來做搭配。色彩繽紛的甜椒有著豐富的維他命C,加
上口感緊實有嚼勁的杏鮑菇還真是討喜。

多吃蔬果有益身心~~




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