11月3日是三明治節,18 世紀英國貴族John Montagu
伯爵喜歡跟朋友玩橋牌,他的太太為了方便伯爵在玩橋牌時
輕鬆用餐,就發明了 將肉類包入麵包中的簡單餐點,這也就
是三明治的由來 。這種簡單製作且方便攜帶的新型吃法很快
就被大眾接 受並且迅速流行,也衍生出更多口味的三明治。

美國人為了紀念這個實用又方便的發明,就將伯爵的生 日
11月3日訂為國際三明治節 National Sandwich Day ,讓
大家永遠記得這個特別的發明。


三明治是很方便的食物,將自己喜歡的蔬菜及肉類用新鮮吐
司麵包夾起來就是營養豐富的一餐,而且快速又美味。在時
間不充裕的時候非常便利,也是早餐的第一選擇。

用自己烘焙的麵包動手做三明治,選擇新鮮健康的材料,吃
得安心又營養。









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Carol 自在生活

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