夏秋是南瓜盛產的季節,金黃甜美的南瓜富含維他

命A、糖、澱粉質、胡蘿蔔素,是家中常常採購的

食材,不論蒸炒或添加在甜點麵包中都非常適合。

 


 

 

這一款原味完全無油的南瓜濃湯是我們家的最愛,

做法簡單又快速,搭配麵包就是一道營養滿點的輕

食。

 

微涼的季節喝一碗濃湯撫慰你的心!

 

 

 

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Carol 自在生活

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