鷹嘴豆含有豐富的蛋白質及18種之多的胺基酸,是
不飽和脂肪酸鈣和多種抗氧化劑的理想來源,食用
價值和藥用價值都極高,可謂豆中之王。

鷹嘴豆泥是一道傳統的阿拉伯料理,主要由鷹嘴豆
加上蒜頭及芝麻醬攪拌成泥狀,塗麵包、蘸蔬菜、
或是配烤肉都很適合。

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