吃酪梨時中間的種籽都會丟棄,其實種籽可以好好利
用,煮成風味特殊的茶飲。煮好的茶有著淡淡酪梨味
,而且顏色非常漂亮。
酪梨種籽含有水溶性纖維,還富含兒茶素和綠原酸等
多酚,可以幫助腸道順暢,有興趣的朋友可以試試看
。
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20230710 20230903
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