白蘿蔔從冬天吃到春天，冰箱隨時都儲存著１－２條

，燉湯涼拌做傳統米點口感各有不同，卻都能夠吃到

白蘿蔔的營養與纖維。

 

蘿蔔莖很多人都捨棄不吃，其實葉子中的纖維質及維

生素含量更高於蘿蔔肉，營養價值更高。

 

除了燉煮的吃法，將蘿蔔切條快炒可以吃到清脆的口

感，加入蘿蔔莖點綴好看又好吃。

點擊閱讀詳細內容

arrow
arrow
    全站熱搜

    carol 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄