採買不同種類的蔬菜水果是很重要的事，各種蔬果提供
不同的營養幫助健康均衡。每天餐桌上一定會準備２大
盤蔬菜，也儘量選擇多種類，葉菜瓜類根莖常常換著烹
調。調料簡單，利用材料本身獨有的香氣，漸漸會習慣
品嚐單純的滋味。
香菇加上蒲瓜，高纖又低熱量，補充鈣質及維他命Ｃ。
全站熱搜
- Sep 19 Fri 2014 17:27
鮮香菇燒蒲瓜
留言列表
留言列表禁止留言
中式餐點 (19)